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ゲシュタルト療法は、ユダヤ人の精神科医、フレデリック・パールズ(フリッツ・パールズ)とその妻のローラにより、ゲシュタルト心理学、実存主義思想などを手がかりにはじめられたものである。"Ego, Hunger & Aggression -- A Revision of Freud's Theory and Method"(1942)が、その基本を述べた最初の著作とされ、1951年には"Gestalt Therapy -- Excitement and Growth in the Human Personality"が出版されている。彼は、その後日本にもやってきて、京都の大徳寺で禅の修業もしている。「ゲシュタルト」(Gestalt)は、ドイツ語で「かたち」「形象」をいう言葉。直接は「ゲシュタルト心理学」から由来した言葉と思われるが、その意味づけは参禅体験などと深くつながっている。彼の考え方には、エーリヒ・フロムや鈴木大拙などの影響も色濃く見られる。東洋的な瞑想や精神統一の体験を基盤に取り込んだという点では、ユージン・ジェンドリンのフォーカシングと似ている。セラピーの姿勢としては、カール・ロジャーズの来談者中心療法などと一緒に人間性心理学(アブラハム・マズローの流れ)の中に分類されている。

このセラピーでは、過去になにをしたか、それはなぜなのかを問うことはしない、「今・ここ」で、「いかに」・話しているか、「なにを」・話しているかを問題にする。それを気づき、体験すること、そこから全身全霊的な気づき、覚醒を目指し、そこで自分自身であるという自由を取り戻すことを目的とする。

やり方としては、グループワークショップとして行われることが多い。

ゲシュタルト療法の手法というのは、心理学や哲学の手法を広く取り入れており、それらを精神と身体の完全統一という考え方に基づいて、セラピーの療法として統合したものである。この療法の目的とは、活動におけるより確立した独立と、自然な成長を阻害する障害物に対処する能力を、患者自身が獲得することを助けることにある。

◆ゲシュタルトの祈り

パールズが作ったゲシュタルト療法の思想を盛り込んだ詩で、彼はワークショップでこの詩を読み上げることを好んだ。

◆参考文献

・フレデリック・パールズ『ゲシュタルト療法 その理論と実際』ナカニシヤ出版 1990年。

・F・S・Perls『ゲシュタルト療法バーベイティム』ナカニシヤ出版 2009年。

・フレデリック・パールズ『記憶のゴミ箱:パールズによるパールズのゲシュタルトセラピー』新曜社 2009年。

・M・M・グールディング、R・L・グールディング 『自己実現への再決断:TA・ゲシュタルト療法入門』星和書店 1980年。

・ポーラ・バトム『LIVE NOW 今に生きる』チーム医療 1992年。

・リッキー・リヴィングストン『聖なる愚か者』星雲社 1989年。

・倉戸ヨシヤ「パールズ」(小川捷之、福島章、村瀬孝雄編集『臨床心理学大系 16 臨床心理学の先駆者たち』金子書房 1990年所収)。

・岡田法悦『実践・“受容的な”ゲシュタルト・セラピー』ナカニシヤ出版 2004年。

・原田成志『依存からの脱出ー欲求を形にするゲシュタルトワーク』柘植書房新社 2008年。

◆外部リンク

・ [外部リンク] 東京ゲシュタルト研究会

・ [外部リンク] 日本ゲシュタルト療法研究所

・ [外部リンク] ゲシュタルト・インスティテュート

・ [外部リンク] ゲシュタルト・アソシエイツ

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